De methodes
De Pilates-methode is opgebouwd als een serie van gecontroleerde oefeningen, hoofdzakelijk uitgevoerd op specifieke Pilates apparatuur met veren die een weerstand en lengte creëren maar waarbij ook precisie heel belangrijk is. Deze training richt zich tot iedereen: jong en oud, heel sportief of net iets minder. Het kan een hele uitdaging zijn voor topsporters maar de sessies zijn ook perfect toegankelijk voor hen met een kwetsuur of een iets mindere conditie. Verandering gebeurt door beweging en beweging heelt.
Het Pilatesverhaal begon in 2007. Als kinesitherapeute vond ik dat ik mijn postnatale patiënten te weinig kon bieden. Daarom ging ik op zoek naar een cursus. Het werd een opleiding van 2 dagen in Maastricht waarbij de basismatoefeningen werden aangeleerd.
Als kind droomde ik ervan om sportjuf te worden. Nu heb ik de perfecte combinatie gevonden van mijn studies in Leuven en mijn jeugddroom. Na de matoefeningen aangeleerd te hebben, breide ik er een vervolg aan met de Reformer. Ondertussen bouwde ik mijn kinépraktijk verder af om mij meer en meer op Pilates te focussen. Om de oefeningen goed te kunnen geven, is het belangrijk om zelf goed te voelen wat dit doet met je lichaam. Daarom blijf ik mij bijschaven bij mijn mentor Els Lobbedey in Brugge en volg opleidingen in het buitenland.
In april 2018 verhuisde ik naar een grotere studio. Er werd ook geïnvesteerd in nieuwe toestellen zodat er nog kwalitatiever kan geteached worden. Heb je zin om eens te komen proberen, dat mag. Maar geef jezelf en ons de tijd om 10 keer te proberen… je zal het verschil voelen. Na 20 keer zal je het verschil zien en na 30 sessies heb je een nieuw lichaam!
Mijn Pilatesverhaal is veel korter en is er niet geleidelijk gekomen maar als een leuke verrassing van Sylvie op mijn pad. Ik ben altijd aan het werk geweest als kinesitherapeute in mijn eigen praktijk.
De Pilates studio
